
Pomazánky
-
Bruschetta
Delikatesní svačinka nebo neodolatelná alternativa svátečním chlebíčkům. -
Raw domácí hořčice s datlemi
Udělejte si vlastní hořčici, s kupovanou se nedá srovnávat a jde to překvapivě snadno. -
Pesto z medvědího česneku
Jedna z prvních bylinek na jaře přinese čerstvou chuť do vaší kuchyně a spoustu vitamínů. -
Výživné pesto z bršlice kozí nohy a mandlí
Staňte se královnou divoké kuchyně a jedlých plevelů a začněte s tímto jednoduchým pestem. -
Raw cuketový hummus
Tento hummus je alternativou ke klasickému hummusu z cizrny. Je lehký a přitom výživný a zasytí. -
Avokádová pomazánka s ředkvičkami
Máte chuť na jednoduchou a výživnou pomazánku? Není nic snažšího než za pár minut vytvořit tuto kouzelnou avokádovou pomazánku. Jak na ni? -
Pomazánka s medvědím česnekem
Jarní tip od Wlasty na výbornou pomazánku s medvědím česnekem. První opravdové jarní vitamíny, které po zimě vylézají ze země nesmíte propásnout! -
Křupavé tyčinky s černými olivami a sušenými rajčaty
Kdo by nerad mlsal? S těmito tyčinkami lehce a zdravě! -
Sametová omáčka z topinambur a špenátu
Tip na výbornou netradiční omáčku -
Raw fermentovaný veganský sýr s olivovým srdcem
Tak dokonalý veganský sýr jste ještě nejedli! -
Makadamový sýr se sušenými rajčaty
Bezkonkurenční raw lahůdka na svačinu nebo jako pohoštění na party, nejvíce vám bude chutnat v kombinaci se sušenými krekry. -
Mandlovo-mrkvová pomazánka bez soli
Chcete omezit sůl? Právě jste našli dokonalý recept. Bez soli, bylinek a koření, mrkvovo-mandlový dip je harmonie čistých chutí bez nutnosti dochucování. -
Malinovo-jablečná marmeládka
Malinám se nedá odolat v žádné podobě a nejčastěji je slupneme ještě v hustém maliníkovém mlází. Pokud však zbydou, neváhejte je vyzkoušet v neobvyklé kombinaci s jablky. Obohacené chia semínky nakopnete jejich léčebný potenciál a příjemnou konzistenci. -
Výživný bylinkovo-konopný dip
Nutričně dokonalý dip, jehož základem je výživné konopné semínko plné pozitivní energie pro každý den! -
Veganský sýr z makadamových ořechů
Chcete si dopřát veganský sýr? Jednodušeji už to nejde. -
Raw hummus z naklíčené cizrny
Variabilní cizrnový hummus-dip se sezamem pro každou příležitost -
Jemná slunečnicová pomazánka
Plné kvalitních olejů a rostlinného proteinu, slunečnicová semínka mohou být dokonalým základem pro vaše další variace pomazánek či dipů. -
Pomazánka s moringou a naklíčeným mungem
Výživná pomazánka plná vitamínů, která je hotová doslova lusknutím prstů!