Ovocné recepty

Zamilovaný dort v láskyplné červené a všeobjímající vanilce. Každá jahoda jako tlukoucí červené srdce, jednoduše zhmotněný kus lásky na talíři.

Karob jako alternativa čokolády má své výhody.

Parádní pudink s třemi pé: poctivá proteinová pochoutka skvělá pro děti na snídani i svačinu, pro zasycení i potěchu oka.

Slaďounký, rychlý a plný dobrého proteinu z konopí. Toto smoothie si získá každého!

Jednoduchý a lahodný nápoj, který milují děti i dospělí. Mesquite zjemní konzistenci nápoje do krémova a zintenzivní jeho chuť. Toto lahodné mléko je rychlým zdrojem mnoha živin v jediné sklenici.

Vůně lesa v ostružinách, síla slunce v hrušce, na zjemnění lucuma a vytrvalost chia semínek. To je hodně silná kombinace letních mámení.

Jednoduchá a přitom neodolatelná kombinace sladkých jahod proměněných v palačinku, která výtečně ladí s kousky banánu a lískooříškovým krémem Dream Cream. Jednoduchost léta v dokonalé harmonii.

Lehce složitější dort na přípravu, ale výsledek stojí za to!

Kdo by odolal jemné kombinaci čokolády a pomeranče s doladěním v podobě lucumy a baobabu. Nebezpečně návykové!

Výživný a delikatesní nápoj z kvalitního proteinu a mandlového mléka, doplněný zelenou spirulinou pro extra porci energie.

České klasické vánoční cukroví v raw podání? Ano!

Hruškové lívance? To tu ještě nebylo. A stojí to za to.

Důležité je předem klíčit semínka, pak je dezert správně nabušený vitamíny.

Výživou nadupaná dobrota, kterou ocení zejména děti, skvělé jako snídaně či svačina.

Povzbuzující nápoj vás zasytí a povzbudí

Semínka chia jsou nejen výživná ale i dokážou vykouzlit skvělou pudinkovou konzistenci. Jednoduchý smícháním těch správných ingrediencí získáte rachlou svačinku pro malé i velké.

Přátelé klepou na dveře a vy nemáte, čím je poctít a chcete, aby to bylo raw? Tento rychlý dort má velice jednoduchý základ, na který lze donekonečna variovat toping a zdobení!

Snídat dobře je základ.

Vaše oblíbené bobulovité ovoce v tomto krémovém dortu osloví každého labužníka.

Tyto malé ovocné svůdníky vykouzlíte snadno a rychle.

Není nad domácí zmrzlinu a není jednodušší varianty této oblíbené pochoutky než tohoto extrémně chutného jahodovo-kokosového modelu.

Malinám se nedá odolat v žádné podobě a nejčastěji je slupneme ještě v hustém maliníkovém mlází. Pokud však zbydou, neváhejte je vyzkoušet v neobvyklé kombinaci s jablky. Obohacené chia semínky nakopnete jejich léčebný potenciál a příjemnou konzistenci.

Originální a osvěžující spojení chuti fenyklu a sladkých meruněk. Nechte se překvapit rafinovanou kombinací na svém stole.

Co může být lepšího na dlouhé zimní večery, než pudink ze sladkých pomerančů, jemné mandlové pasty s intenzivní chutí kakaa a vůní skořice.

Ovoce může být někdy pro jazýček značně kyselé, proč si je neosladit? Přidáme lucumu, zdravotní benefity se násobí, chuť roste do závratných výšin a konzistence hladí rozdrásaný jazýček.

Dokonalá svačinka nebo i oběd pro děti.