Raw cuketový hummus

Tento hummus je alternativou ke klasickému hummusu z cizrny. Je lehký a přitom výživný a zasytí.
Kategorie:
Omáčky

Příprava

Postup nemůže být lehčí: smíchejte všechny ingredience a rozmixujte je. Podávejte s krekry, nakrájenou zeleninou a pod. 

Ingredience
small green courgette 2 kousky
raw tahini 2 lžíce
šťávy z vymačkaného citronu 20 ml
česneku 1 stroužek
římského kmínu 1 lžička
mleté papriky 1/2 lžička
olivového oleje 1 lžíce
soli 1 lžička
Chlebánek Produkt Lifefood 1