Příprava
Nejprve si rozdělte množství rukoly na polovinu. Jednu polovinu použijete dovnitř a druhou na ozdobu.
K první polovině rukoly přidejte slunečnicová semínka. Nakrájejte na malé kousky rajčata a okurku a přidejte k rukole se slunečnicí.
Naše jablečno-skořicové rolky rozviňte a zabalte do nich náplň z rukoly, kterou jste před chvílí udělali. Pokapejte olejem a Šťávou z citronu a pomeranče, a pak je znovu stočte jako sushi. Navrh zasypejte druhou polovinou rukoly a znovu můžete zakápnout olejem případně citronovou šťávou.
Plněné rolky jsou ideální jako lehká večeře. Spojení sladké a slané chuti dokonale uspokojí vaše chuťové buňky a bude vám stačit jen pár kousků k plné spokojenosti. Dobrou chuť!
