Makonáda - delikatesní makové smoothie

Kategorie:
Smoothies

Nákup surovin

V eshopu lifefood si můžete nakoupit tyto suroviny uvedené u receptu.

Makonáda - delikatesní makové smoothie

Datle sušené bez pecek BIO RAW

balení 200 g

S daní: 79,00 Kč Bez daně: 68,70 Kč
Makonáda - delikatesní makové smoothie

Para ořechy BIO RAW

balení 100 g

S daní: 99,00 Kč Bez daně: 86,09 Kč
Makonáda - delikatesní makové smoothie

Goji sušené BIO RAW

balení 100 g

S daní: 116,00 Kč Bez daně: 100,87 Kč
Makonáda - delikatesní makové smoothie

Lněné semínko zlaté BIO RAW

balení 1 kg

S daní: 179,00 Kč Bez daně: 155,65 Kč
Makonáda - delikatesní makové smoothie

Baobab prášek BIO RAW

balení 160 g

S daní: 159,00 Kč Bez daně: 144,55 Kč
Makonáda - delikatesní makové smoothie

Lucuma BIO RAW

balení 220 g

S daní: 270,00 Kč Bez daně: 245,45 Kč
NEBO

Příprava

Smoothie plné vápníku? Udělejte si dobrotu z máku!

Suroviny dáme do mixéru a dolijeme hrnek vody. Mixujeme déle, 1–2 minuty, podle typu mixéru. Máte-li slabší mixér, rozkrájejte datle na co nejmenší kousky anebo je předem namočte. S namočenými datlemi je to vždy lepší. Před mixováním můžeme „makonádu“ dochutit i vanilkou, skořicí apod. nebo přidat i pár kapek citrónu.

Hotový drink pak dozdobíme kousky jemně nasekaných plodů goji nebo jen čistým mákem. Místo banánů lze použít i mandlové nebo jiné rostlinné mléko a 1 ČL zlatého lnu. Máte-li rádi mák a vychytáte si vlastní poměry, stane se z makonády ultimátní delikatesa, která nejen skvěle chutná, ale i vydatně zasytí a vyživí vaše tělo.

→ Za tento recept děkujeme Vařit či nevařit

Ingredience
banánů 2 kousky
jablko 1 kousek
datlí Produkt Lifefood 2-4 kousky
máku 2-3 lžíce
para ořechů Produkt Lifefood 6 kousků
vanilkového prášku 1 lžička
skořice 1 lžička
šťávy z vymačkaného citronu 5
kustovnice čínské (goji) Produkt Lifefood 1 lžička
zlatého lněného semínka Produkt Lifefood 1 lžička
prášku z baobabu Produkt Lifefood 1 lžička
prášku z lucumy Produkt Lifefood 1 lžička
Nakoupit suroviny od Lifefood >