Křupavé tyčinky s černými olivami a sušenými rajčaty

Kdo by nerad mlsal? S těmito tyčinkami lehce a zdravě!
Kategorie:
Raw vánoční menu
Doba přípravy
30 minut

Nákup surovin

V eshopu lifefood si můžete nakoupit tyto suroviny uvedené u receptu.

Křupavé tyčinky s černými olivami a sušenými rajčaty

Lněné semínko hnědé RAW BIO

balení 1 kg

159,00 Kč
Bez daně: 138,26 Kč
S daní: 95,40 Kč Bez daně: 82,96 Kč
Křupavé tyčinky s černými olivami a sušenými rajčaty

Slunečnicové semínko RAW BIO

balení 200 g

S daní: 59,00 Kč Bez daně: 51,30 Kč
Křupavé tyčinky s černými olivami a sušenými rajčaty

Olivy černé sušené s peckou RAW BIO 150 g

balení 150 g

S daní: 116,90 Kč Bez daně: 101,65 Kč
Křupavé tyčinky s černými olivami a sušenými rajčaty

Konopné semínko loupané RAW BIO

balení 1 kg

S daní: 499,00 Kč Bez daně: 433,91 Kč
Křupavé tyčinky s černými olivami a sušenými rajčaty

Rajčata sluncem sušená RAW BIO

balení 100 g

S daní: 72,00 Kč Bez daně: 62,61 Kč
NEBO

Příprava

Základní těsto

Rozmixujte semínka (vhodná je pulsní funkce) a dejte je stranou. Smíchejte dohromady pohanku, topinambury, česnek, olivový olej, oregano, sůl a pepř. Přidejte semínka a trochu vody, promíchejte a nechte odpočinout zhruba na 15 minut. 

Tyčinky

Nasekejte olivy a sušená rajčata nadrobno a přidejte je k těstu. Dobře promíchejte. Rozetřete výslednou hmotu na pečící papír a nožem pokrájejte na tvar dle své chuti, my jsme zvolili tyčinky. Vložte do sušičky, případně opatrně sušte v troubě. Doba sušení závisí na tloušťce těsta, obvykle stačí cca 12 hod. 

Tento recept jsme pro vás připravili ve spolupráci se Stefanií z báječného food blogu La Tortoise.

Ingredience
lněného semínka hnědého Produkt Lifefood 3 lžíce
slunečnicových semínek Produkt Lifefood 2 lžíce
konopného semínka Produkt Lifefood 4 lžíce
pohanky 2 lžíce
česneku 1 stroužek
hlíz topinambur 1-2 kus
olivového oleje podle chuti
vody
oregana
mořské soli
pepře
černých oliv, vypeckovaných Produkt Lifefood 3 lžíce
sušených rajčat Produkt Lifefood 3-4 kusy
Nakoupit suroviny od Lifefood >