Ani jsme si na prázdniny nestihli zvyknout a najednou jsou fuč. Léto bylo zábavné, plné nových výzev a dobrodružství. Teď na malé i velké školáky čeká další – nový školní rok. Jaká svačinka jim v lavicích dodá energii a jaká je naopak unaví?

Přemýšleli jste někdy nad tím, po kterém druhu ořechů sáhnout? I když se to nezdá, každý má něco do sebe. A u nás na eshopu můžete vybírat hned z několika druhů. Máme pro vás malý návod, který vám určitě pomůže se lépe zorientovat, v čem jednotlivé oříšky vynikají.

Už žádný junk food! Co si vzít s sebou na cesty, aby to chutnalo a dodalo zdravou energii? 

Rychle, levně a chutně. Pomazánky a dipy kralují létu! 

Výživové hodnoty lněného semínka z něj dělají skvělou a zároveň finančně dostupnou superpotravinu, která by neměla ve vaší kuchyni chybět.

Syrová strava je plná enzymů, které jsou pro život nezbytné...

Nebo jíme? A nebo jen některé?

Živá strava je čiré potěšení. A jaro je skvělý čas, kdy začít.

Veganstvím pro planetu. Ty nejzávažnější argumenty a čísla.

Superfoods neboli superpotraviny dodají vašemu tělu výjimečný obsah živin. A nebo ne?

Milujeme sladké, ale nechceme jíst bílý cukr. Jaká je alternativa? 

... a nastávající maminky. Sladké může být i zdravé? V případě datlí to rozhodně platí.